Truc pour un visionnement optimal: Au début du visionnement, cliquez immédiatement sur “pause” et attendez 1 à 2 minutes avant de débuter l’écoute. Cela permettra à votre ordinateur de charger la vidéo dans sa mémoire et cela devrait rendre l’écoute plus fluide.

Si vous désirez vous procurer la Boite à outils complète du Télésommet et le Bonus de Noël, cliquez ici

Pascal Hastir

Pascal Hastir anime une série d’ateliers pratiques dont les sujets principaux sont l’éveil et la pratique de la pleine conscience. Il vient ici partager un témoignage vivant de son expérience.

Découvrez tout l’univers de Pascal Hastir: http://pascalhastir.com

 

Pascal Hastir raconte son point de bascule

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été fasciné par la vie et par les comportements humains. J’ai été bousculé dès mon jeune âge par des émotions et des pensées qui me faisaient souffrir et face auxquelles je me sentais impuissant. Je voyais mon père malheureux et très agressif avec nous et bien que je m’efforçais de le raisonner, rien ne semblait pouvoir l’aider et cela aussi me faisait vivre beaucoup de souffrance. Plus tard dans ma vie, j’ai reproduit ces comportements que je n’aimais pas. J’essayais de maîtriser les circonstances extérieures de ma vie, ainsi que mes émotions face aux circonstances. Je me disais que lorsque tout serait en équilibre, je pourrais enfin me poser, enfin être en paix et pouvoir profiter de la vie. Ma rencontre avec Eckart Tolle a fait basculer ma vie. Un jour, tout s’est arrêté, c’était le calme le plus total autour de moi et en moi. J’étais simplement assis dans mon lit étonné par cette paix soudaine et non raisonnable, car aucune circonstance extérieure favorable n’en était la cause.

 Texte publié : eBook 2 «Le pouvoir du moment présent» page 70

Boite à outils

J’ai choisi de partager trois (3) exercices pratiques présentés sous forme vidéo ainsi qu’une conférence en format audio. Ces documents sont exclusifs au télésommet.

 

 

 

 

 

 

1) Prendre conscience du Mental (Format vidéo – 15:48)

2)  Ancrer notre attention dans le moment présent (Format vidéo -15:33)

3) Vivre le moment présent en pleine conscience (Format vidéo – 45:02)

 

4) Un document audio d’une conférence dont le thème est «La libération des souffrances par la présence». (Format MP3)

Si vous souhaitez avoir accès à la boite à outils complète avant Noël et obtenir en cadeau la série d’ateliers-coaching «Apprivoisez vos peurs» de Agathe Raymond tout à fait gratuitement (une valeur de 149€ ou 179$), cliquez sur l’image ci-dessous :